THỞ MŨI LUÂN PHIÊN
Các kỹ thuật Thở mũi luân phiên từ cơ bản tới nâng cao
Thở mũi luân phiên hay Nadi Sohana là phương pháp thở giúp cân bằng hai kênh âm - dương, hai đường Ida và Pingala.
Tác dụng của thở Nadi Sohana:
- Cân bằng hai bán cầu não
- Tốt cho những người làm việc về trí não nhiều
1 Bài học - 23 phút
"Anh sinh ra và lớn lên trong một gia đình có truyền thống Đông y lâu đời. Với sức mạnh ý chí, nghị lực và sự bền bỉ, kiên trì, anh đã có nhiều thành công trong sự nghiệp, là một doanh nhân thành đạt, một người lãnh đạo - một thuyền trưởng - và là một người truyền lửa, luôn nâng đỡ cho thế hệ sau.
Đồng thời, anh cũng là một người rất bình thường, là chồng, là cha, và có 10 năm thực hành thiền định và tìm hiểu khoa học tâm linh, sống tỉnh thức và chia sẻ thiền đến với cộng đồng.
Ở anh là một trái tim nhân hậu và tràn đầy ánh sáng.
Với sứ mệnh "khai thông sự bế tắc" anh có nhiều kinh nghiệm trong hướng dẫn, hỗ trợ và dẫn dắt mọi người trên hành trình khám phá chính mình, biết yêu thương và tự chữa lành."
2023 Minh Tâm Community