HOẠT ĐỘNG CỘNG ĐỒNG - CHÀO BUỔI SÁNG
THỰC HÀNH CÁC KỸ THUẬT THỞ - THIỀN GIÚP CÂN BẰNG THÂN - TÂM - TRÍ
Chương trình Chào buổi sáng ra đời nhằm mục đích nâng cao sức khỏe cộng đồng.
Nội dung chương trình gồm có: Thở - Thiền - Hướng dẫn các phương pháp thực hành, luyện tập giúp bạn nâng cao sức khỏe Thân - Tâm - Trí.
Đây là chương trình hoàn toàn miễn phí
Chương trình bắt đầu từ 5h30 - 6h30 mỗi buổi sáng hàng ngày.
Mời bạn cùng tham gia với chúng tôi nhé
hướng dẫn học online:
B1. Đăng ký tài khoản
B2. Bấm vào "Vào học ngay"
B3. Bấm vào link hiện ra ở Nội dung khóa học
1 Bài học - 0 phút
2 Bài học - 2 giờ
2023 Minh Tâm Community
Đây là một hoạt động cộng đồng rất hữu ích. mang đến cho mình một năng lượng tích cực mỗi ngày, đi làm về vẫn thấy năng lượng chứ không có mệt mỏi gì. Thở xong vào thiền rất là tĩnh lặng. Rất tươi mới . Cảm ơn BTC của CLB nhé
Mình đã tham gia CLB từ những ngày đầu tiên, hiện tại mình thấy sức khoẻ của mình được cải thiện khá nhiều. Các bài tập trong tầm 1 tiếng được bổ sung cho nhau và mình thấy được cân bằng hơn.
Em rất biết ơn BTC Cộng đồng Minh Tâm đã tạo ra những khóa học, những hoạt động vô cùng ý nghĩa với những người có đam mê tìm hiểu năng lượng như mình. Đến đây mình hiểu hơn về cách thở để cân bằng năng lượng, từ đây nâng cao sức khỏe cho bản thân. Tạo thêm động lực vượt qua giới hạn của bản thân, từ đó bản thân được gia tăng nghị lực vượt qua mọi khó khăn, bất như ý trong cuộc sống
Mình đã tham gia học lớp học thở của thầy Tài và được biết đến với hoạt động chào buổi sáng này của Minh Tâm. Những ngày đầu đối với mình khá khó khăn để làm quen với việc dậy sớm, nhưng sau một thời gian thì mình đã dần làm quen được với việc dậy sớm. Hiện tại mình vẫn chưa có cảm nhận gì về năng lương nhưng mình cảm thấy bản thân mình có sự thay đổi về thói quen, cảm thấy yêu đời và có cái nhìn tích cực hơn về mọi thứ trong cuộc sống. Thật sự biết ơn BTC của CLB.